Vücudumuzun %65'ten fazlası sudur. Su yaşamımızı sürdürebilmemiz için gerekli en temel besinlerdendir.
Yeteri kadar Su tüketilmediğinde;
- Bedenimizdeki yağ oranı yükselir.
- Vücudumuzdan yeteri kadar toksin atılamaz.
- Böbrekler görevini yeteri kadar yerine getiremez.
- Karaciğerin yükü artar.
- Felç olma risk yükselir.
- Alerjik tepkiler artar.
- Yüksek tansiyonu(Hiper Tansiyon) tetikler.
Düzenli olarak Su tükettiğimizde;
- Vücut metabolizması düzenlenir.
- Enerji oluşumunu arttırırken, zayıflamaya yardımcı olur.
- Organ ve dokular korunur.
- Aç karına tüketildiğinde, organizmayı zararlı toksin maddelerden arındırır.
- Cilt neminin ve elastikiyetinin düzenlenmesi sağlanır.
- Selülit oluşumunu engeller.